테니스는 신사의 스포츠라고 불리듯 매너가 매우 중요합니다. 테니스를 배우신 지 반년 정도가 되면 슬슬 게임을 하러 나가게 될텐데요.오늘은 테린이 분들을 위해 '게임'을 즐길 때 필요한 매너에 대해 이야기해 볼게요.테니스 동호인들의 규칙1. 처음 서브를 넣고 받을 때에는 상호 간에 '인사' 를 한다.2. 상대편이 경기 중에 서브, 스트로크, 발리를 잘한 경우에는 '나이스 서브' 등을 외치고 박수를 쳐준다.3. 동호회에는 심판이 있지 않기 때문에, 직접 '아웃 콜'을 한다.4. 서브를 하기 전 점수를 외친다. 이 때, 내 점수를 먼저 외치고 상대방 점수를 외친다. ex. '피프틴 - 포티' 경기 점수 세는 법테니스 경기는 '포인트 포인트는 0점 (Love), 15점 (피프틴), 30점 (써티), 40점 (포..

2023년에는 코로나에 대한 방역지침이 점차 완화되었으나 건강관리 잘 하셔야겠죠? 특히나 어린이, 노약자, 임산부 등의 고위험군 대상자들은 독감 예방접종을 꼭 하시기를 권장드려요! 우선접종 권장대상인 고위험군에게 독감 예방접종을 무료로 제공하고 있습니다. 독감백신 무료접종 대상 알아보기 무료접종 대상은 1) 어린이 2) 임산부 3) 65세 이상 노인 입니다. 본인이 이 중 해당된다면 무료로 독감백신 제공하오니 꼭 확인하시고 혜택보시기 바랍니다. 1) 65세 이상 어르신 75세 이상(1948.12.31. 이전 출생자) 70세~74세 이상(1949.1.1.~1953.12.31. 출생자) 65세~69세 이상(1954.1.1.~1958.12.31.출생자) 2023. 10.11(수)~2024.4.30.(화) 20..

여러분 즐거운 한가위 보내세요! 갑자기 추석이나 설과 같은 명절에 아프거나 사고가 발생했을 때, 또는 아기나 어르신이 아프면 너무 당황스러울 것같아요. 이 글을 찾아오시는 분들 대부분이 본인 또는 주변이 아프셔서일텐데, 얼른 쾌차하시기를 바랍니다. 오늘은 정부에서 운영하는 포털사이트를 통해 빠르게 주변 문여는 병원과 약국을 검색하는 방법 알려드릴게요. 중앙응급의료센터의 E-GEN 바로가기 (명절연휴 문 여는 병원 및 약국 검색 사이트) 명절연휴 병의원·약국 비상진료 검색-일반 | E-GEN통합홈페이지 명절연휴 병의원·약국 비상진료 검색 반드시 전화로 진료시간 확인 후 방문해주시기 바랍니다. 추석연휴 비상진료 병의원, 약국 안내는 123·119에서도 확인 가능합니다 검색 결과가 없습니다. www.e-gen..

서울만남휴게소 말죽거리 소고기국밥 식사를 안하시고 출발하시는 분들에게 추천드리는 맛집이에요. 이 곳은 휴게소 대표 음식 경진대회에서 연속 4회 최우수상을 받은 곳이라고 합니다. 24시간 동안 사골을 우려낸 깊고 진한 육수를 사용한 곳이지요. 가격은 8000원인 혜자스러운 가격입니다. 휴게소 오픈시간은 06시부터 22시까지에요. 말죽거리소고기국밥 블로그 후기 안성휴게소 소떡소떡 전지적 참견 시점에서 이영자 님이 강력추천한 소떡소떡이에요. 이 곳 소떡소떡을 파는 곳에는 여러 다른 간식들이 있지만 소떡소떡을 강력 추천할게요! 심지어 이 곳에는 특별하게도 고추장 소스가 있는데, 이를 찍어먹으면 정말 맛있습니다! 안성 소떡소떡 블로그 후기 천안호두휴게소 호두과자 천안하면 호두과자지요. 천안 시내로 가면 또 되게 ..

요즘 금리가 이렇게 높아지는 시기라 많이들 힘드시죠? 대출 상환해야하는 비용이 2년 전보다 약 3배 이상 늘었다고 하니 많은 분들이 힘드실 것이라 생각합니다. 하지만, 금리가 높아졌다는 것은 반대로 우리가 '돈을 빌려주는 사람' 또는 '투자자' 라면 수입이 엄청나게 늘어나는 것을 의미하는데요. 오늘은 요즘 시기 투자하기 너무나도 좋은 배당ETF, 그 중에서도 월배당 ETF를 소개해드리려고 합니다. 월 배당 ETF란? 월 배당 ETF는 주식, 채권 등의 상품에 투자해서 나오는 이자와 배당을 모아 매 월 주주들에게 분배해주는 ETF입니다. 1) 연배당 상품 (국내주식 대부분은 1년에 한 번 배당임.) 대비 효율적인 활용 가능하며 배당금 삭감 등의 부정적 이슈 충격분산 2) 매월 나오는 현금흐름을 기반으로 용..

안녕하세요! 오늘은 곧 있을 추석을 대비하여 "사장님 센스넘쳐요" 이야기 들을 수 있는 추석선물세트추천 TOP5 소개해드리려고 합니다. 추석선물 뭐하지? 지쳐계신 전국의 사장님들을 위해 남녀노소 누구나 만족할만한 트렌디한 선물세트 가격대별로 준비했으니 읽고 참고해보세요. 아래 제품추천은 일절 광고비 지원을 받는 것이 아니니 직접 추천하는 아이템이니 믿고 보세요 2만원대 추석선물세트추천 첫번째로 소개해드릴 추석선물세트로는 정관장의 활기력 입니다. 여러분들이 추석선물세트를 준비하고 있다면 가성비 있게 만족도를 줄 수 있는 훌륭한 상품입니다. 혹시 직원들을 위한 선물세트를 찾고 계시다거나 거래처에 선물세트를 찾고 계시다면 딱입니다! 건강을 생각해주는 선물만큼 좋은 게 어디있겠어요? 받는 사람도 기분 좋고 주는..